Cuidado óptimo de los labios, especialmente en los meses fríos

¿Conoce la sensación de tener los labios secos, agrietados o incluso doloridos? Si es así, no está solo.

Mucha gente tiene problemas con el cuidado de los labios, sobre todo durante los fríos meses de invierno o cuando se exponen a la luz solar intensa. Por suerte, hay muchos trucos y consejos sencillos para mantener los labios sanos y flexibles. En esta entrada del blog, te daremos algunos consejos para el cuidado de los labios que te permitirán tenerlos siempre suaves y bonitos.

1. la hidratación es lo más importante

La mejor manera de mantener unos labios sanos es beber suficiente agua. Una hidratación adecuada ayuda a hidratar el cuerpo desde dentro hacia fuera, lo que también afecta a los labios. Si no bebes suficiente agua, tus labios pueden resecarse y agrietarse rápidamente. Por lo tanto, asegúrate de beber suficiente agua para hidratar tus labios y tu piel en general.

2. utilizar un bálsamo labial

Otro paso importante para el cuidado de los labios es utilizar un bálsamo labial. Los bálsamos labiales ayudan a retener la humedad en los labios y protegen la piel de las influencias externas. Busque un bálsamo que contenga ingredientes naturales, como el NADH LIPCARE del Prof. George Birkmayer. Evite los bálsamos con fragancias o colorantes artificiales, que pueden irritar innecesariamente los labios.

3. evitar la exposición prolongada al sol

El sol puede dañar nuestra piel, incluida la sensible piel de los labios. La exposición prolongada al sol puede provocar sequedad y dolor en los labios.

4. evitar lamerse o morderse los labios.

Lamerse o morderse los labios puede provocar sequedad y grietas. También puede hacer que se acumulen bacterias en los labios, lo que puede provocar infecciones. Si eres consciente de que te lames o muerdes los labios, intenta recordarte a ti mismo que debes evitarlo. En su lugar, aplícate un bálsamo labial para mantener los labios hidratados y protegidos.

5. la exfoliación como complemento

Si tienes los labios especialmente ásperos y escamosos, un exfoliante labial puede ayudarte. Un exfoliante labial elimina las células muertas y mejora la circulación, lo que ayuda a que los labios estén suaves y flexibles. Utiliza un producto exfoliante suave para no irritar los labios. También puedes utilizar un exfoliante casero a base de azúcar y aceite de oliva para nutrir los labios de forma natural.